返回移动版:豆腐汤的做法您的位置:主页 > 煲汤专题 > 米面豆乳 > 豆腐汤 > > 正文

豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更?#35270;?#28909;性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及?#22799;?#20154;补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有?#31181;?#20083;腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
豆腐亦可用于食疗,具有?#27426;?#30340;药用价值。如葱炖豆腐,可?#32963;?#20882;初起,每日食3~5次;鲫鱼与豆腐共煮,可治麻疹出齐尚有余热者,也可用于下乳;葱煎豆腐,可用于水肿膨胀;豆腐萝卜汤,可用于痰火吼喘;豆腐红糖共煮,可用于吐血等。
豆腐汤相关做法
?
板球明星APP
地下城那张粉卡升级最赚钱 看见怎么赚钱 2016赚钱的直播公司 卖红糖鸡蛋可以赚钱吗 里鬼徽章怎么赚钱 银行满减活动黄牛赚钱 快手烤猪西施怎么赚钱 2017年国内哪部电影赚钱 那些手机游戏能赚钱的 水果店什么水果最赚钱之道 上海农田租地能赚赚钱 正规的手机赚钱软件排行榜 ol圈怎么赚钱吗 炒现货黄金有赚钱的吗 梦幻西游赚钱厉害的门派 利用美女网上赚钱