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南瓜奶酪小米粥

字體:2013-10-03    煲湯食譜大全
奶酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。就工藝而言,奶酪是發酵的牛奶;就營養而言,奶酪是濃縮的牛奶。話說這奶酪還是上次美食家比薩風潮時,我也跟風,看到超市里奶酪降價,也買了包回來,甚至都沒想好做啥,做比薩吧,沒烤箱,連平底鍋都沒有。干吃,兒子也接受不了那口味,所以雖然各種營養,還是一直擱置下來,幸好保質期挺長,想想擱粥里應該味道不錯,所以做了這款粥,雖然有點埋沒了奶酪的口感,但總體還是挺香醇的,也易于接受。

南瓜奶酪小米粥

南瓜奶酪小米

原料:南瓜、大米、小米、奶酪

做法

1、鍋中放入四倍左右的水,可根據個人酌情加減

2、加入切成塊的南瓜

3、略攪拌一下

4、按下電飯煲1小時粥鍵開始煮粥

5、煮到50分鐘左右

6、用勺子背將南瓜壓碎,再攪拌均勻

7、略煮片刻

8、放入一片奶酪

9、攪拌至奶酪融化即可

南瓜奶酪小米粥
 
南瓜奶酪小米粥

TAG標簽: 南瓜 奶酪 小米
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