教你煲出十款美味香?#25945;?

字体:2019-10-09    煲汤食谱大全
 1、奶油番茄培根香菇
 
 
 
 
 
 
 
 
主料:西红柿(三个)、培根、鲜菇
 
辅料:面粉、牛奶、紫菜
 
调料:胡椒粉、盐、精、黄油
 
做法?#28023;?)培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片。
 
(2)炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度。
 
(3)做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随?#40644;?#27922;在汤上即可。
 
特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。
 
 
 
2、排骨香?#25945;?/div>
 
 
 
 
 
原料:大排骨500克,鲜香?#25945;?00克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。
 
做法:(1)将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。
 
(2)器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟,再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。
 
3、红萝卜香?#25945;?/div>
 
 
 
 
 
 
 
功效:红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几?#32622;福?#23545;防?#32963;?#34880;脂、肥?#31181;?#31561;大有好处;香菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果。
 
原料:红萝卜150克、香菇50克、黄豆30克、西兰花30克。
 
调料:色拉油5克、盐5克、味精2克、?#28363;?克。
 
做法:(1)红萝卜去皮切成小块,香菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗。
 
(2)烧锅下油,放入红萝卜、香菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮。
 
(3)待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、?#28363;牽?#29038;透即可食用。
 
4、南瓜香?#25945;?/div>
 
 
 
 
 
材料:3-4人份南瓜一块(约400克)、香菇400克、葱1条、水6碗。
 
调料:油2汤匙、鸡粉1/4汤匙,盐?#26623;俊?/div>
 
做法?#28023;?)香菇轻轻搓洗干净,切段;葱洗净,切成葱粒。
 
(2)南瓜洗净去皮、去籽,切片;放入塑料盒(适用微波炉),盖上盖子,注意无需扣死,用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥。
 
(3)热锅放?#25945;?#21273;油,待油六、七成热时放入香菇翻炒,略熟时倒入清水,把香菇煮至熟,接着倒入南?#22799;啵?#29038;开后放鸡粉、盐调味,撒入葱粒即可品尝。
 
功效:健脾益气,降糖降脂,通便排毒。尤其适?#25628;?#33026;异常、糖尿病人食用。
 
5、香菇干贝汤
 
 
 
 
 
材料:香菇25g、小白菜50g、碎干贝10g、高汤2碗、盐少许。
 
做法?#28023;?)香菇洗净、切片备用;小白菜洗净,切成4公分段备用。
 
(2)将碎干贝泡水约3小时,捞起沥干水分备用。
 
(3)将高汤倒入锅中,加入香菇、小白菜及碎干贝,开火煮滚,接着加入少许盐调味即可。
 
6、冬瓜香菇排骨汤
 
 
 
 
 
材料:排骨、冬?#31232;?#39321;菇。
 
辅料:盐、胡椒粉、香油、香菜碎。
 
做法?#28023;?)香菇洗净,口蘑切片,蟹味菇去根部,冬瓜洗净去皮,切片。
 
(2)取出部分排骨和原汤,?#40644;?#20498;入砂锅中,大火烧开,将香菇?#40644;?#20498;入,小火炖煮20分钟。
 
(3)加入冬瓜片,再煮约10分钟至冬瓜片透明,调入盐,少许胡椒粉,拌匀后关火。
 
(4)点少许香油,撒?#26623;?#39321;菜碎即可出锅。

TAG标签:
移动网址:http://m.shrimp.org.cn/xianggutang/20191009/232226.html
  • 上?#40644;?a href='/xianggutang/20190730/230010.html'>美食:香菇的做法,鸡蛋香?#25945;?/a> 下?#40644;好?#26377;了
?
板球明星APP
想赚钱多吗 dnf手游不能交易商人怎么赚钱 高空挑战能赚钱吗 拍抖音短视频是不是可以赚钱 领红包赚钱斗地主 熊猫直播赚钱还是主播赚钱 2018开店最赚钱的项目 哪个内涵平台最赚钱 答题赚钱十金平台 跑滴滴怎样赚钱多 如何网上帮小学生答题赚钱 包道加盟赚钱吗 北京地铁扫怎么赚钱 全时便利赚钱嘛 当明星赚钱太容易 怎么找钱快 赚钱还债