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銀杏枸杞豬蹄湯

字體:2012-05-25    煲湯食譜大全
銀杏枸杞豬蹄湯
 
食材明細
用料:豬蹄
枸杞、銀杏、當歸、料酒、精 、蔥、姜、料酒

做法

1新鮮的豬蹄洗凈刮去雜物。

2加冷水焯一下,再洗凈上面的浮沫。

3加水,料酒,蔥,姜,當歸,雞精燒開,改小火燉到豬蹄酥爛。

4把處理好的銀杏和枸杞一起倒進燒開,加鹽調味就可以了。

5一碗美味的湯就做好了。

銀杏枸杞豬蹄湯
銀杏枸杞豬蹄湯
 
營養分析
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,是老幼皆宜的健康食品,尤其還是一種美容抗衰老食品。

TAG標簽: 當歸 銀杏
移動網址:http://m.shrimp.org.cn/zhutitang/20120525/133868.html

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提示:兩種食材一起做,可在中間加空格
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